林寬鎮 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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13.1 km | 01:27:12 | 06:40/km

日期: 2017-11-22 18:22 - 地點: 中興大學 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 1034 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'28" / 06'28" / 06'32" / 06'26" / 06'28" / 06'26" / 06'22" / 10'40" / 06'56" / 14'31" / 06'38" / 07'10" / 06'26" / 09'26" /

11月累積里程 : 137.84 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

觀看另 1 則留言

林寬鎮瑜妹我又報后里全馬

2017-11-22 21:38 ·

1 個人推

婉瑜💖 鎮哥∼早安∼
好棒耶！加油加油

2017-11-23 10:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'28"	00:12'56"
3	06'32"	00:19'28"
4	06'26"	00:25'54"
5	06'28"	00:32'22"
6	06'26"	00:38'48"
7	06'22"	00:45'10"
8	10'40"	00:55'50"
9	06'56"	01:02'46"
10	14'31"	01:17'17"
11	06'38"	01:23'55"
12	07'10"	01:31'05"
13	06'26"	01:37'31"
13.1	06'13"	01:38'05"

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