10.1 km | 01:03:21 | 06:17/km日期: 2017-11-22 15:55 - 地點: 森林公園-馬亨亨 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1144 Cal - 總步數: 12626 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'40" / 06'15" / 06'07" / 06'29" / 06'20" / 06'10" / 06'11" / 06'07" / 05'53" / 06'00" / 19'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'54") | 874 / 874 | 163 / 89 |
| 2 | | 06'51" (+00'54") | 874 / 1748 | 163 / 89 |
| 3 | | 06'51" (+00'54") | 874 / 2623 | 163 / 89 |
| 4 | | 06'16" (+00'19") | 955 / 3578 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 984 / 4563 | 170 / 96 |
| 6 | | 06'38" (+00'41") | 903 / 5466 | 162 / 92 |
| 7 | | 06'29" (+00'32") | 923 / 6389 | 164 / 93 |
| 8 | | 06'21" (+00'24") | 942 / 7332 | 167 / 93 |
| 9 | | 06'18" (+00'21") | 950 / 8282 | 168 / 94 |
| 10 | | 06'10" (+00'13") | 971 / 9253 | 172 / 93 |
| 11 | | 05'57" | 1008 / 10261 | 172 / 97 |
| 12 | | 05'58" (+00'01") | 1003 / 11265 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
97.39 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'15" | 00:12'55" |
| 3 | 06'07" | 00:19'02" |
| 4 | 06'29" | 00:25'31" |
| 5 | 06'20" | 00:31'51" |
| 6 | 06'10" | 00:38'01" |
| 7 | 06'11" | 00:44'12" |
| 8 | 06'07" | 00:50'19" |
| 9 | 05'53" | 00:56'12" |
| 10 | 06'00" | 01:02'12" |
| 10.1 | 19'43" | 01:03'21" |
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