Kevin Hsu 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Hsu 新北市
ID 338367

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6.1 km | 00:43:29 | 07:09/km

日期: 2017-11-24 14:47 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'56" / 07'15" / 07'16" / 07'17" / 07'03" / 06'59" / 10'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'52"

1008 / 1008

2

07'15"

(14'11")

07'16" (+00'24")

997 / 2005

3

07'16"

(21'27")

07'14" (+00'22")

1004 / 3010

4

07'17"

(28'44")

07'16" (+00'24")

1001 / 4011

5

07'09"

(35'53")

07'03" (+00'11")

1012 / 5024

展開計圈分析

新北市

Kevin Hsu

·

今天又是絕對的來一個暖身跑

11月累積里程 : 228.19 km

Android - Xiaomi MI 5 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, Jordan Cheng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'15"	00:14'11"
3	07'16"	00:21'27"
4	07'17"	00:28'44"
5	07'03"	00:35'47"
6	06'59"	00:42'46"
6.1	10'14"	00:43'29"

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