光 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

光新北市
ID 309139

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1.1 km | 00:08:08 | 07:44/km

日期: 2017-11-20 08:42 - 地點: 民生公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 54 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'36" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'33"

1005 / 1005

2

00'32"

(08'08")

12'08" (+04'35")

43 / 1049

新北市

光

·

心繫著在家睡覺的小女兒的傻妞阿母留著那不足1公里不知道要幹嘛😂😂
快快來給ㄊ補足吧~

#天蠍50k接近尾聲加油~💪
#每天慢慢的累積定會目標達成
#鹹妻團加油😊

11月累積里程 : 60.84 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

陳淑虹, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
1.1	10'39"	00:08'08"

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