6.1 km | 00:34:08 | 05:37/km日期: 2017-11-26 16:56 - 地點: 中壢過嶺 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5522 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'56" / 05'54" / 05'30" / 05'28" / 05'36" / 05'21" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'37") | 1005 / 1005 | 160 / 105 |
| 2 | | 05'52" (+00'35") | 1005 / 2011 | 161 / 105 |
| 3 | | 05'29" (+00'12") | 1002 / 3013 | 162 / 112 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1006 / 4020 | 162 / 112 |
| 5 | | 05'34" (+00'17") | 1007 / 5027 | 160 / 111 |
| 6 | | 05'17" | 1007 / 6035 | 162 / 116 |
| 7 | | 04'59" | 63 / 6098 | 157 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
69.54 km 
Mizuno Ekiden spirit dr2 累積 :
259.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'54" | 00:11'50" |
| 3 | 05'30" | 00:17'20" |
| 4 | 05'28" | 00:22'48" |
| 5 | 05'36" | 00:28'24" |
| 6 | 05'21" | 00:33'45" |
| 6.1 | 06'02" | 00:34'08" |
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