5.1 km | 00:28:29 | 05:36/km日期: 2017-11-23 21:34 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'47" / 05'56" / 05'42" / 05'50" / 05'08" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
35.25 km 
Mizuno Hitogami 2 累積 :
734.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'56" | 00:10'43" |
| 3 | 05'42" | 00:16'25" |
| 4 | 05'50" | 00:22'15" |
| 5 | 05'08" | 00:27'23" |
| 5.1 | 05'53" | 00:27'51" |
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