謝武成 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.3 km | 01:16:36 | 07:26/km

日期: 2017-11-27 17:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'55" / 06'58" / 07'23" / 07'18" / 07'38" / 07'33" / 07'20" / 07'36" / 07'54" / 07'44" / 07'55" /

11月累積里程 : 92.93 km

asics GELFATHER GLIDE 4-wide 累積 : 1067.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

品衡(慢慢蛇), 吳啟彰和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'58"	00:13'53"
3	07'23"	00:21'16"
4	07'18"	00:28'34"
5	07'38"	00:36'12"
6	07'33"	00:43'45"
7	07'20"	00:51'05"
8	07'36"	00:58'41"
9	07'54"	01:06'35"
10	07'44"	01:14'19"
10.3	07'54"	01:16'36"

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