Kai-i Shih 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-i Shih 彰化
ID 297765

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6.0 km | 00:41:22 | 06:50/km

日期: 2017-11-21 21:39 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'49" / 07'13" / 06'56" / 06'41" / 06'27" / 05'44" / 13'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蝸牛哥, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'13"	00:15'02"
3	06'56"	00:21'58"
4	06'41"	00:28'39"
5	06'27"	00:35'06"
6	05'44"	00:40'50"
6.0	15'27"	00:41'23"

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