6.2 km | 00:40:09 | 06:26/km日期: 2017-11-27 17:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 7766 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'03" / 06'10" / 06'13" / 06'21" / 06'08" / 07'18" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1006 / 1006 | 189 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+00'05") | 1009 / 2015 | 193 / 84 |
| 3 | | 06'13" (+00'12") | 1006 / 3022 | 194 / 82 |
| 4 | | 06'16" (+00'15") | 1004 / 4026 | 192 / 83 |
| 5 | | 06'08" (+00'07") | 1008 / 5035 | 194 / 83 |
| 6 | | 07'12" (+01'11") | 1002 / 6038 | 193 / 71 |
| 7 | | 08'07" (+02'06") | 235 / 6274 | 201 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'10" | 00:12'13" |
| 3 | 06'13" | 00:18'26" |
| 4 | 06'21" | 00:24'47" |
| 5 | 06'08" | 00:30'55" |
| 6 | 07'18" | 00:38'13" |
| 6.2 | 08'11" | 00:40'09" |
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