9.3 km | 01:15:57 | 08:10/km日期: 2017-11-27 19:09 - 平均心率: 178 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'30" / 08'06" / 08'16" / 08'16" / 08'05" / 08'12" / 08'15" / 08'05" / 07'45" / 08'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.23 km 
saucony kinvira 8 累積 :
231.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'06" | 00:16'36" |
| 3 | 08'16" | 00:24'52" |
| 4 | 08'16" | 00:33'08" |
| 5 | 08'05" | 00:41'13" |
| 6 | 08'12" | 00:49'25" |
| 7 | 08'15" | 00:57'40" |
| 8 | 08'05" | 01:05'45" |
| 9 | 07'45" | 01:13'30" |
| 9.3 | 08'06" | 01:15'54" |
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