Neo Chou 2012/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Chou 基隆
ID 89129

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10.1 km | 01:13:21 | 07:15/km

日期: 2012-02-29 21:04 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 07'04" / 07'03" / 07'18" / 07'56" / 07'17" / 07'07" / 07'20" / 06'49" / 07'35" / 07'15" / 06'25" /

2月累積里程 : 10.10 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'03"	00:14'07"
3	07'18"	00:21'25"
4	07'56"	00:29'21"
5	07'17"	00:36'38"
6	07'07"	00:43'45"
7	07'20"	00:51'05"
8	06'49"	00:57'54"
9	07'35"	01:05'29"
10	07'15"	01:12'44"
10.1	06'22"	01:13'21"

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成績 : 01:07:05

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