5.5 km | 00:37:25 | 06:50/km日期: 2017-11-27 08:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 06'21" / 05'34" / 05'31" / 05'00" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'54" (+09'54") | 468 / 5468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
75.72 km 
美津濃 wave rider19 累積 :
545.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'21" | 00:12'48" |
| 3 | 05'34" | 00:18'22" |
| 4 | 05'31" | 00:23'53" |
| 5 | 05'00" | 00:28'53" |
| 5.5 | 14'55" | 00:35'52" |
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