沈小那 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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5.3 km | 00:43:04 | 08:05/km

日期: 2017-11-27 19:17 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 7230 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'04" / 08'17" / 08'02" / 07'07" / 08'07" / 10'48" /

11月累積里程 : 51.28 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3019.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

jay是跑者, 謙和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'17"	00:16'21"
3	08'02"	00:24'23"
4	07'07"	00:31'30"
5	08'07"	00:39'37"
5.3	10'48"	00:43'04"

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