10.1 km | 01:01:03 | 06:04/km日期: 2017-11-28 20:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'15" / 06'11" / 06'14" / 05'49" / 06'20" / 06'38" / 06'06" / 06'02" / 05'23" / 04'58" / 18'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.02 km 
Saucony Kinvara 6 / R 累積 :
757.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'11" | 00:12'26" |
| 3 | 06'14" | 00:18'40" |
| 4 | 05'49" | 00:24'29" |
| 5 | 06'20" | 00:30'49" |
| 6 | 06'38" | 00:37'27" |
| 7 | 06'06" | 00:43'33" |
| 8 | 06'02" | 00:49'35" |
| 9 | 05'23" | 00:54'58" |
| 10 | 04'58" | 00:59'56" |
| 10.1 | 18'26" | 01:01'02" |
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