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太極熊
高雄
ID 251799
83 位追隨者
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太極熊
01:08:00
日期:
2017-11-28 19:32
-
地點:
太極中心
-
天氣:
涼
-
卡路里:
531 Cal
打慢拳---太極拳
加強練核心肌群
加強下盤 順便恢復筋骨
1.楊家老架108式。
2.太極扇。
3.忠義拳。
4.太極拳基本13式。
5.太極刀,今天忘練習刀。
手動上傳
| 6 years ago
Alice
,
黃文聯
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Amanda
熊大~午安
這幾招是家傳的嗎?
可有影片可參考^-^
2017-11-29 14:43 ·
1
個人推
太極熊
Tsai,不是家傳,是社傳的,參加社團,把它當作固定興趣做,不然,打這種老人家拳,急驚風會受不了的.
影片是有的,倘若有興趣再提供,但建議要有教練教,動作簡單,但魔鬼藏在細節裡。
2017-11-29 14:53 ·
呂理用
晚安!運動快樂!
2017-11-29 21:36 ·
1
個人推
開心跑的田中一步狼
熊師父賀
昨晚又搞到9點多才能吃飯,想笑都沒力了喔。
2017-11-30 05:47 ·
1
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