楊雅淳 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅淳苗栗
ID 354906

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6.2 km | 00:44:38 | 07:14/km

日期: 2017-11-29 06:14 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'33" / 07'24" / 07'34" / 07'01" / 07'00" / 07'01" / 06'34" /

基本訓練

11月累積里程 : 33.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳承恩, 江鼎國和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'24"	00:14'57"
3	07'34"	00:22'31"
4	07'01"	00:29'32"
5	07'00"	00:36'32"
6	07'01"	00:43'33"
6.2	06'30"	00:44'40"

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