姜義昀 2013/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

姜義昀桃園
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2.2 km | 00:12:51 | 05:52/km

日期: 2013-12-25 20:25 - 地點: 老街溪步道 - 天氣: 雨 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 05'42" / 06'01" / 05'59" /

前幾天感冒都沒跑步，今天感冒好一些，趁著騎腳踏車出來順便小跑一段過過乾隱。

12月累積里程 : 303.87 km

lanew 馬拉松鞋 1 累積 : 1360.2 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, Simon 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'01"	00:11'43"
2.2	05'58"	00:12'51"

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