TW 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 00:40:59 | 06:44/km

日期: 2017-12-02 06:29 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'03" / 06'27" / 06'49" / 06'23" / 06'49" / 06'52" / 07'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 115.63 km

nike air zoom Pegasus 34 累積 : 796.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉雲星, 胡勝宗和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'27"	00:13'30"
3	06'49"	00:20'19"
4	06'23"	00:26'42"
5	06'49"	00:33'31"
6	06'52"	00:40'23"
6.1	07'50"	00:40'59"

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