12.4 km | 01:49:18 | 08:47/km日期: 2017-11-29 20:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 07'08" / 07'54" / 06'11" / 06'23" / 06'25" / 06'18" / 31'43" / 08'41" / 06'13" / 06'30" / 06'18" / 06'20" / 07'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.02 km 
Saucony Kinvara 6 / WH 累積 :
854.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'54" | 00:15'02" |
| 3 | 06'11" | 00:21'13" |
| 4 | 06'23" | 00:27'36" |
| 5 | 06'25" | 00:34'01" |
| 6 | 06'18" | 00:40'19" |
| 7 | 31'43" | 01:12'02" |
| 8 | 08'41" | 01:20'43" |
| 9 | 06'13" | 01:26'56" |
| 10 | 06'30" | 01:33'26" |
| 11 | 06'18" | 01:39'44" |
| 12 | 06'20" | 01:46'04" |
| 12.4 | 07'38" | 01:49'17" |
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