W J Wong 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

W J Wong 香港
ID 319397

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3.5 km | 00:28:28 | 08:12/km

日期: 2017-11-28 21:06 - 地點: Kwun Tong - 卡路里: 191 Cal

Pace: 06'48" / 09'04" / 07'49" / 10'12" /

Basic Run

11月累積里程 : 27.20 km

Adidas Adizero Takumi Idomi s78371 累積 : 1333.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	09'04"	00:15'52"
3	07'49"	00:23'41"
3.5	10'08"	00:28'29"

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