李燕菁 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

李燕菁台南
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6.2 km | 01:03:32 | 10:14/km

日期: 2017-12-05 18:32 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 10'38" / 09'26" / 09'26" / 09'31" / 10'24" / 11'43" / 11'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡川, 能能和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	09'26"	00:20'04"
3	09'26"	00:29'30"
4	09'31"	00:39'01"
5	10'24"	00:49'25"
6	11'43"	01:01'08"
6.2	11'54"	01:03'31"

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