黃榮吉 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃榮吉彰化
ID 356917

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5.2 km | 00:39:52 | 07:40/km

日期: 2017-12-04 21:15 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 08'05" / 07'19" / 07'39" / 07'21" / 07'59" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'56" (+00'32")

996 / 996

2

07'29"

(15'24")

07'24"

1010 / 2007

3

07'39"

(23'03")

07'36" (+00'12")

1004 / 3012

4

07'21"

(30'24")

07'24"

992 / 4004

5

07'59"

(38'23")

07'57" (+00'33")

1003 / 5007

6

01'29"

(39'52")

07'27" (+00'03")

198 / 5206

12月累積里程 : 41.48 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'19"	00:15'24"
3	07'39"	00:23'03"
4	07'21"	00:30'24"
5	07'59"	00:38'23"
5.2	07'24"	00:39'52"

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