Angel Chiu 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Angel Chiu 香港
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10.1 km | 00:57:02 | 05:38/km

日期: 2017-12-10 09:49 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 06'37" / 06'02" / 05'39" / 05'44" / 05'34" / 05'31" / 05'24" / 05'21" / 05'18" / 05'02" / 07'05" /

香港

Angel Chiu

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Angel Chiu

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基本訓練

12月累積里程 : 87.82 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Zeni , May Sheung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'02"	00:12'39"
3	05'39"	00:18'18"
4	05'44"	00:24'02"
5	05'34"	00:29'36"
6	05'31"	00:35'07"
7	05'24"	00:40'31"
8	05'21"	00:45'52"
9	05'18"	00:51'10"
10	05'02"	00:56'12"
10.1	07'01"	00:57'03"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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