7.1 km | 00:58:01 | 08:11/km日期: 2017-12-03 21:13 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'33" / 08'32" / 10'37" / 08'10" / 14'19" / 08'14" / 12'51" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'01" (+03'19") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 08'32" | 00:12'05" |
| 3 | 10'37" | 00:22'42" |
| 4 | 08'10" | 00:30'52" |
| 5 | 14'19" | 00:45'11" |
| 6 | 08'14" | 00:53'25" |
| 7 | 12'51" | 01:06'16" |
| 7.1 | 11'05" | 01:07'09" |
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