6.5 km | 00:44:09 | 06:44/km日期: 2017-12-09 18:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 8360 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'10" / 06'28" / 06'34" / 06'43" / 08'55" / 05'41" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'28") | 1002 / 1002 | 192 / 84 |
| 2 | | 06'25" (+00'43") | 1006 / 2008 | 190 / 81 |
| 3 | | 06'32" (+00'50") | 1004 / 3013 | 189 / 80 |
| 4 | | 06'42" (+01'00") | 1000 / 4013 | 185 / 80 |
| 5 | | 08'55" (+03'13") | 1004 / 5018 | 177 / 63 |
| 6 | | 05'42" | 1006 / 6024 | 199 / 87 |
| 7 | | 06'26" (+00'44") | 543 / 6567 | 203 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'28" | 00:12'38" |
| 3 | 06'34" | 00:19'12" |
| 4 | 06'43" | 00:25'55" |
| 5 | 08'55" | 00:34'50" |
| 6 | 05'41" | 00:40'31" |
| 6.5 | 06'41" | 00:44'09" |
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