4.1 km | 00:23:44 | 05:49/km日期: 2017-12-10 13:23 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'45" / 05'48" / 05'50" / 05'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'41") | 72 / 4072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
351.12 km 
Nike Lunarspider r6 累積 :
100.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 05'50" | 00:17'23" |
| 4 | 05'53" | 00:23'16" |
| 4.1 | 06'24" | 00:23'44" |
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