7.0 km | 00:36:25 | 05:12/km日期: 2017-12-04 16:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 02'09" / 05'24" / 05'20" / 05'12" / 05'10" / 05'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 05'24" | 00:07'33" |
| 3 | 05'20" | 00:12'53" |
| 4 | 05'12" | 00:18'05" |
| 5 | 05'10" | 00:23'15" |
| 6 | 05'01" | 00:28'16" |
| 7.0 | 04'54" | 00:33'11" |
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