温添貴 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

温添貴新竹
ID 248956

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3.1 km | 00:17:50 | 05:47/km

日期: 2017-12-11 19:01 - 地點: 新竹公園 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 2980 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 05'59" / 05'46" / 05'29" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'05"

(12'05")

05'52"

2058 / 2058

168 / 101

2

05'45"

(17'50")

05'36"

1024 / 3082

165 / 107

12月累積里程 : 153.50 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

莊秀菊, demon 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'46"	00:11'45"
3	05'29"	00:17'14"
3.1	07'13"	00:17'50"

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