15.1 km | 01:57:45 | 07:47/km日期: 2017-12-11 21:02 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 952 Cal - 總步數: 20658 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'43" / 06'25" / 06'28" / 08'25" / 06'40" / 09'44" / 07'09" / 06'59" / 07'14" / 10'25" / 07'18" / 07'12" / 09'20" / 09'14" / 08'43" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1003 / 1003 | 178 / 97 |
| 2 | | 06'24" (+00'42") | 1002 / 2005 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'29" (+00'47") | 1003 / 3009 | 170 / 90 |
| 4 | | 08'25" (+02'43") | 1003 / 4012 | 170 / 69 |
| 5 | | 06'37" (+00'55") | 1004 / 5016 | 172 / 87 |
| 6 | | 09'44" (+04'02") | 1000 / 6017 | 167 / 61 |
| 7 | | 07'06" (+01'24") | 1008 / 7026 | 170 / 82 |
| 8 | | 06'56" (+01'14") | 1001 / 8027 | 168 / 85 |
| 9 | | 07'20" (+01'38") | 1007 / 9035 | 169 / 80 |
| 10 | | 10'20" (+04'38") | 1001 / 10036 | 165 / 58 |
| 11 | | 07'11" (+01'29") | 1006 / 11043 | 169 / 82 |
| 12 | | 07'18" (+01'36") | 1006 / 12049 | 172 / 79 |
| 13 | | 09'19" (+03'37") | 1000 / 13050 | 181 / 58 |
| 14 | | 09'26" (+03'44") | 1007 / 14057 | 191 / 55 |
| 15 | | 08'23" (+02'41") | 1002 / 15060 | 202 / 58 |
| 16 | | 04'31" | 114 / 15174 | 181 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
43.07 km 
UNDERARMOUR Slingflex 累積 :
1129.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'25" | 00:12'08" |
| 3 | 06'28" | 00:18'36" |
| 4 | 08'25" | 00:27'01" |
| 5 | 06'40" | 00:33'41" |
| 6 | 09'44" | 00:43'25" |
| 7 | 07'09" | 00:50'34" |
| 8 | 06'59" | 00:57'33" |
| 9 | 07'14" | 01:04'47" |
| 10 | 10'25" | 01:15'12" |
| 11 | 07'18" | 01:22'30" |
| 12 | 07'12" | 01:29'42" |
| 13 | 09'20" | 01:39'02" |
| 14 | 09'14" | 01:48'16" |
| 15 | 08'43" | 01:56'59" |
| 15.1 | 06'43" | 01:57'45" |
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