阿展 2013/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿展雲林
ID 8047

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7.0 km | 00:33:09 | 04:42/km

日期: 2013-12-27 17:03 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 04'41" / 05'06" / 04'39" / 04'42" / 04'36" / 04'33" / 04'39" / 04'48" /

連兩年虎尾馬都遇到寒流，穿短T短褲該不會一路都熱不起來吧...

12月累積里程 : 282.50 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

黃俊禎, Pamela 和其他 86 人說推

·

觀看另 2 則留言

阿展這種天氣還出門運動的真的太強了，晨跑的那只有猛而已!

2013-12-28 08:33 ·

1 個人推

阿展我的裝備只有照片那樣+第一次上場的小團旗Orz，但好消息是今天天氣很好，還有出太陽，但不刺眼

2013-12-28 08:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'06"	00:09'47"
3	04'39"	00:14'26"
4	04'42"	00:19'08"
5	04'36"	00:23'44"
6	04'33"	00:28'17"
7	04'39"	00:32'56"
7.0	04'47"	00:33'09"

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