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    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 高雄
    ID 339692
    299 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    8.1 km | 00:47:38 | 05:51/km
    日期: 2017-12-14 17:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 06'10" / 05'48" / 05'53" / 06'07" / 06'11" / 05'41" / 06'03" / 05'06" / 05'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'09"  (06'09")
    		06'09" (+01'03")1000 / 1000
    2
    05'48"  (11'57")
    		05'48" (+00'42")1000 / 2000
    3
    05'53"  (17'50")
    		05'53" (+00'47")1000 / 3000
    4
    06'06"  (23'57")
    		06'06" (+01'00")1000 / 4000
    5
    06'11"  (30'09")
    		06'11" (+01'05")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'41"  (35'50")
    		05'41" (+00'35")1000 / 6000
    7
    06'02"  (41'52")
    		06'02" (+00'56")1000 / 7000
    8
    05'06"  (46'59")
    		05'06"1000 / 8000
    9
    00'38"  (47'38")
    		05'14" (+00'08")123 / 8123
    高雄
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    · 留言
    高雄
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 353.15 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    黃鈺雯, Maggie Maggie 和其他 82 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    陳榮興 晚安
    跑步愉快！
    2017-12-14 18:59 ·
     1 個人推
    み が 晚安，運動愉快
    2017-12-14 19:23 ·
     1 個人推
    楊宏彬 陳兄晚安 ，夜跑愉快哦 ！
    2017-12-14 19:24 ·
     1 個人推
    Pasino HappyChen兄晚安，運動愉快。
    2017-12-14 19:28 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 運動愉快
    2017-12-14 19:30 ·
     1 個人推
    Redface Wang 陳兄晚安~
    運動愉快喔！
    2017-12-14 19:31 ·
     1 個人推
    習慣就好 黑皮大大晚上好夜跑愉快哦！
    2017-12-14 19:51 ·
     1 個人推
    amy 晚安，運動愉快舒心~
    2017-12-14 20:09 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！週四夜跑快樂！
    2017-12-14 20:12 ·
     1 個人推
    Maggie Huang Happy：晚安！
    運動愉快哦！
    舒心舒眠～^^
    2017-12-14 20:29 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 晚安，週四運動愉快^_^舒心好眠
    2017-12-14 20:49 ·
     2 個人推
    田田田幺小 陳兄晚安，運動愉快
    2017-12-14 20:52 ·
     2 個人推
    侯忠義 晚安順心
    2017-12-14 21:48 ·
     1 個人推
    林士程 Happy大晚安 夜跑運動順心愉快 祝好眠
    2017-12-14 21:48 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 晚安，運動愉快。
    2017-12-14 22:06 ·
     1 個人推
    黃國彰 晚安 運動愉快~
    2017-12-14 22:12 ·
     1 個人推
    吳布丁 晚安^_^運動愉快，順心，祝好眠～
    2017-12-14 22:46 ·
     1 個人推
    翁士家 晚安 運動愉快
    2017-12-14 22:52 ·
     1 個人推
    Angela1414 早安運動愉快^_^
    2017-12-15 07:57 ·
     1 個人推
    李靜森 早安，運動愉快
    2017-12-15 07:59 ·
    小米 午安 跑步愉快呦～
    2017-12-15 14:09 ·
     1 個人推
    Amanda Happy~下午好
    好激勵的一段話耶
    2017-12-15 17:07 ·
     1 個人推
    Michael Happy兄晚安，運動愉快，小週末順心～
    2017-12-15 20:16 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'10"00:06'10"
    205'48"00:11'58"
    305'53"00:17'51"
    406'07"00:23'58"
    506'11"00:30'09"
    605'41"00:35'50"
    706'03"00:41'53"
    805'06"00:46'59"
    8.105'16"00:47'38"

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