9.0 km | 01:00:09 | 06:41/km日期: 2017-12-11 21:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'27" / 05'39" / 05'30" / 05'46" / 12'35" / 05'40" / 06'05" / 06'32" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" (+07'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'38") | 981 / 8981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'39" | 00:11'06" |
| 3 | 05'30" | 00:16'36" |
| 4 | 05'46" | 00:22'22" |
| 5 | 12'35" | 00:34'57" |
| 6 | 05'40" | 00:40'37" |
| 7 | 06'05" | 00:46'42" |
| 8 | 06'32" | 00:53'14" |
| 9.0 | 07'04" | 01:00'10" |
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