4.1 km | 00:28:44 | 07:05/km日期: 2013-07-29 20:10 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'32" / 07'11" / 06'50" / 07'00" / 03'40" /
7月累積里程 : 80.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'11" | 00:14'43" |
| 3 | 06'50" | 00:21'33" |
| 4 | 07'00" | 00:28'33" |
| 4.0 | 04'24" | 00:28'44" |
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