11.3 km | 00:58:49 | 05:12/km日期: 2017-12-15 15:22 - 總爬升: 118 m - 地點: 嘉義大學新民校區 - 平均心率: 177 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'25" / 05'13" / 05'09" / 05'10" / 05'10" / 06'38" / 05'12" / 05'12" / 05'30" / 05'38" / 05'40" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'11" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'12" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'09" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'21" (+00'14") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'14" (+00'07") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 04'37" | 30 / 11296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.63 km 
ADIDAS 小黃 累積 :
635.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'13" | 00:10'38" |
| 3 | 05'09" | 00:15'47" |
| 4 | 05'10" | 00:20'57" |
| 5 | 05'10" | 00:26'07" |
| 6 | 06'38" | 00:32'45" |
| 7 | 05'12" | 00:37'57" |
| 8 | 05'12" | 00:43'09" |
| 9 | 05'30" | 00:48'39" |
| 10 | 05'38" | 00:54'17" |
| 11 | 05'40" | 00:59'57" |
| 11.3 | 07'49" | 01:02'16" |
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