10.1 km | 01:08:55 | 06:50/km日期: 2017-12-10 08:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'02" / 06'40" / 06'39" / 06'27" / 06'22" / 11'01" / 07'34" / 07'09" / 06'49" / 06'27" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
82.31 km 
hoka one. one HO1015351BABGR 累積 :
318.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'40" | 00:13'42" |
| 3 | 06'39" | 00:20'21" |
| 4 | 06'27" | 00:26'48" |
| 5 | 06'22" | 00:33'10" |
| 6 | 11'01" | 00:44'11" |
| 7 | 07'34" | 00:51'45" |
| 8 | 07'09" | 00:58'54" |
| 9 | 06'49" | 01:05'43" |
| 10 | 06'27" | 01:12'10" |
| 10.1 | 05'50" | 01:12'33" |
留言 
展開計圈分析
