8.2 km | 01:28:10 | 10:49/km日期: 2017-12-14 19:41 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'41" / 12'08" / 09'38" / 15'42" / 10'06" / 11'38" / 11'54" / 09'12" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+02'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'23" (+09'12") | 145 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.70 km 
nike 34 累積 :
451.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 12'08" | 00:21'49" |
| 3 | 09'38" | 00:31'27" |
| 4 | 15'42" | 00:47'09" |
| 5 | 10'06" | 00:57'15" |
| 6 | 11'38" | 01:08'53" |
| 7 | 11'54" | 01:20'47" |
| 8 | 09'12" | 01:29'59" |
| 8.1 | 18'21" | 01:32'39" |
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