MickLai 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

MickLai 台中
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0.2 km | 00:02:05 | 08:50/km

日期: 2013-12-30 18:15 - 卡路里: 15 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 08'47" /

基本訓練

Shakira Featuring Freshlyground -- Waka Waka (This Time for Africa) (The Official 2010 FIFA World Cup Song)

12月累積里程 : 5.45 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.2	08'45"	00:02'04"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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