6.0 km | 00:32:13 | 05:20/km日期: 2017-12-18 16:00 - 平均心率: 181 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'53" / 05'19" / 05'18" / 05'29" / 05'16" / 04'46" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'11") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'19" | 00:11'12" |
| 3 | 05'18" | 00:16'30" |
| 4 | 05'29" | 00:21'59" |
| 5 | 05'16" | 00:27'15" |
| 6 | 04'46" | 00:32'01" |
| 6.0 | 05'03" | 00:32'14" |
展開計圈分析
留言 
