5.0 km | 00:33:50 | 06:43/km日期: 2017-12-12 20:21 - 總爬升: 135 m - 地點: 興大 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 143 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 5535 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'44" / 06'47" / 06'35" / 06'56" / 06'39" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'07") | 1005 / 1005 | 164 / 90 |
| 2 | | 06'44" (+00'10") | 1004 / 2010 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'34" | 1001 / 3011 | 164 / 92 |
| 4 | | 06'55" (+00'21") | 1001 / 4012 | 162 / 89 |
| 5 | | 06'38" (+00'04") | 1000 / 5012 | 162 / 92 |
| 6 | | 04'01" | 37 / 5050 | 113 / 218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
20.24 km 
三代鱷魚Y拖 累積 :
1750.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'47" | 00:13'31" |
| 3 | 06'35" | 00:20'06" |
| 4 | 06'56" | 00:27'02" |
| 5 | 06'39" | 00:33'41" |
| 5.0 | 04'01" | 00:33'50" |
留言 
