11.2 km | 00:50:38 | 04:32/km日期: 2017-12-20 18:37 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 136 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'42" / 04'41" / 04'34" / 04'30" / 04'27" / 04'27" / 04'31" / 04'31" / 04'39" / 04'41" / 04'26" / 02'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'26" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'02" | 155 / 11155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
433.23 km 
愛跌倒 Boston6 累積 :
490.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'41" | 00:09'23" |
| 3 | 04'34" | 00:13'57" |
| 4 | 04'30" | 00:18'27" |
| 5 | 04'27" | 00:22'54" |
| 6 | 04'27" | 00:27'21" |
| 7 | 04'31" | 00:31'52" |
| 8 | 04'31" | 00:36'23" |
| 9 | 04'39" | 00:41'02" |
| 10 | 04'41" | 00:45'43" |
| 11 | 04'26" | 00:50'09" |
| 11.2 | 03'00" | 00:50'37" |
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