5.0 km | 00:20:01 | 03:59/km日期: 2017-12-20 18:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 28%
Pace: 04'25" / 04'01" / 03'59" / 03'52" / 03'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'32" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
273.09 km 
adidas sen 3 累積 :
842.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'01" | 00:08'26" |
| 3 | 03'59" | 00:12'25" |
| 4 | 03'52" | 00:16'17" |
| 5 | 03'42" | 00:19'59" |
| 5.0 | 02'45" | 00:20'01" |
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