5.0 km | 00:25:17 | 05:01/km日期: 2017-12-21 22:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'39" / 05'16" / 04'59" / 04'39" / 04'34" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 155.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'16" | 00:10'55" |
| 3 | 04'59" | 00:15'54" |
| 4 | 04'39" | 00:20'33" |
| 5 | 04'34" | 00:25'07" |
| 5.0 | 04'25" | 00:25'17" |
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