25.7 km | 02:24:06 | 05:36/km日期: 2017-12-20 13:37 - 總爬升: 581 m - 地點: 永和山經典25K - 天氣: 大晴天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1336 Cal - 總步數: 24612 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'45" / 06'05" / 05'18" / 05'24" / 05'21" / 05'14" / 06'36" / 06'15" / 05'00" / 05'02" / 06'07" / 06'36" / 06'27" / 05'46" / 05'29" / 05'14" / 05'27" / 07'23" / 05'16" / 05'36" / 05'17" / 05'29" / 04'56" / 04'32" / 04'50" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'16") | 1001 / 1001 | 168 / 102 |
| 2 | | 06'02" (+01'31") | 1005 / 2007 | 167 / 98 |
| 3 | | 05'18" (+00'47") | 1001 / 3009 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'20" (+00'49") | 1000 / 4010 | 172 / 108 |
| 5 | | 05'21" (+00'50") | 1007 / 5017 | 170 / 109 |
| 6 | | 05'13" (+00'42") | 1010 / 6028 | 170 / 111 |
| 7 | | 06'30" (+01'59") | 1000 / 7028 | 162 / 94 |
| 8 | | 06'15" (+01'44") | 1003 / 8032 | 170 / 93 |
| 9 | | 05'00" (+00'29") | 1010 / 9042 | 174 / 114 |
| 10 | | 05'00" (+00'29") | 1004 / 10047 | 176 / 112 |
| 11 | | 06'03" (+01'32") | 1008 / 11055 | 167 / 98 |
| 12 | | 06'33" (+02'02") | 1005 / 12061 | 169 / 89 |
| 13 | | 06'26" (+01'55") | 1006 / 13067 | 146 / 106 |
| 14 | | 05'42" (+01'11") | 1000 / 14068 | 172 / 101 |
| 15 | | 05'28" (+00'57") | 1001 / 15069 | 174 / 104 |
| 16 | | 05'14" (+00'43") | 1003 / 16073 | 174 / 108 |
| 17 | | 05'27" (+00'56") | 1002 / 17075 | 173 / 105 |
| 18 | | 07'24" (+02'53") | 1003 / 18079 | 141 / 95 |
| 19 | | 05'16" (+00'45") | 1002 / 19082 | 178 / 106 |
| 20 | | 05'34" (+01'03") | 1007 / 20089 | 178 / 100 |
| 21 | | 05'16" (+00'45") | 1000 / 21090 | 180 / 105 |
| 22 | | 05'28" (+00'57") | 1008 / 22098 | 177 / 102 |
| 23 | | 04'49" (+00'18") | 1004 / 23103 | 182 / 113 |
| 24 | | 04'31" | 1013 / 24117 | 181 / 121 |
| 25 | | 04'47" (+00'16") | 1009 / 25126 | 181 / 114 |
| 26 | | 04'58" (+00'27") | 706 / 25832 | 176 / 113 |
苗栗楊水益
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美津濃 RIDER 20 2E 螢光橘 累積 : 921.7 km
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