6.6 km | 00:37:19 | 05:40/km日期: 2017-12-15 20:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'52" / 06'16" / 04'32" / 05'14" / 12'56" / 05'18" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+02'17") | 455 / 1455 |
| 3 | | 05'26" (+00'50") | 518 / 1974 |
| 4 | | 06'51" (+02'15") | 2 / 1976 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 2976 |
| 6 | | 04'42" (+00'06") | 156 / 3133 |
| 7 | | 06'42" (+02'06") | 298 / 3431 |
| 8 | | 04'36" | 944 / 4375 |
| 9 | | 06'17" (+01'41") | 1000 / 5375 |
| 10 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 6375 |
| 11 | | 08'15" (+03'39") | 198 / 6573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'16" | 00:13'08" |
| 3 | 04'32" | 00:17'40" |
| 4 | 05'14" | 00:22'54" |
| 5 | 12'56" | 00:35'50" |
| 6 | 05'18" | 00:41'08" |
| 6.6 | 09'00" | 00:46'18" |
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