柯露比 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

柯露比台北市
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4.0 km | 00:37:56 | 09:26/km

日期: 2017-12-20 19:41 - 地點: 森林跑站 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'14" / 11'14" / 09'25" / 08'52" / 10'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.70 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

FangChi Chang, Huang Wei Yi 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	11'14"	00:19'28"
3	09'25"	00:28'53"
4	08'52"	00:37'45"
4.0	08'46"	00:37'57"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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