5.2 km | 00:29:07 | 05:36/km日期: 2017-12-20 18:12 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 171 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'00" / 05'35" / 05'40" / 05'34" / 05'25" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.83 km 
ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 :
1527.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'35" | 00:11'35" |
| 3 | 05'40" | 00:17'15" |
| 4 | 05'34" | 00:22'49" |
| 5 | 05'25" | 00:28'14" |
| 5.2 | 04'34" | 00:29'07" |
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