5.1 km | 00:38:05 | 07:26/km日期: 2017-12-26 16:01 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6366 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'44" / 07'21" / 07'14" / 07'10" / 06'10" / 20'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+01'34") | 1008 / 1008 | 166 / 76 |
| 2 | | 07'19" (+01'05") | 1003 / 2012 | 164 / 83 |
| 3 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 3012 | 165 / 83 |
| 4 | | 07'17" (+01'03") | 1002 / 4015 | 166 / 82 |
| 5 | | 06'14" | 1001 / 5016 | 168 / 95 |
| 6 | | 17'47" (+11'33") | 117 / 5134 | 185 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'21" | 00:15'05" |
| 3 | 07'14" | 00:22'19" |
| 4 | 07'10" | 00:29'29" |
| 5 | 06'10" | 00:35'39" |
| 5.1 | 20'46" | 00:38'05" |
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