Vobow Cheng 2017/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 01:04:49 | 06:28/km

日期: 2017-12-25 20:44 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'34" / 06'17" / 06'39" / 06'34" / 06'37" / 06'35" / 06'40" / 06'34" / 06'15" / 06'01" / 04'10" /

12月累積里程 : 120.10 km

adidas adios boost 2 累積 : 1389.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 林冠舟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'17"	00:12'51"
3	06'39"	00:19'30"
4	06'34"	00:26'04"
5	06'37"	00:32'41"
6	06'35"	00:39'16"
7	06'40"	00:45'56"
8	06'34"	00:52'30"
9	06'15"	00:58'45"
10	06'01"	01:04'46"
10.0	04'06"	01:04'48"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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