10.1 km | 01:04:51 | 06:24/km日期: 2017-12-26 16:37 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 11316 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'49" / 06'34" / 06'37" / 06'25" / 06'35" / 06'22" / 06'20" / 06'20" / 05'50" / 05'59" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'53") | 1007 / 1007 | 175 / 83 |
| 2 | | 06'31" (+00'38") | 1007 / 2014 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'35" (+00'42") | 1003 / 3018 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'24" (+00'31") | 1001 / 4019 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'33" (+00'40") | 1003 / 5023 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 6023 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'21" (+00'28") | 1002 / 7026 | 173 / 90 |
| 8 | | 06'15" (+00'22") | 1001 / 8027 | 173 / 92 |
| 9 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 9027 | 175 / 90 |
| 10 | | 05'53" | 1005 / 10033 | 176 / 96 |
| 11 | | 05'11" | 109 / 10142 | 176 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.24 km 
夾腳拖 累積 :
425.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'34" | 00:13'23" |
| 3 | 06'37" | 00:20'00" |
| 4 | 06'25" | 00:26'25" |
| 5 | 06'35" | 00:33'00" |
| 6 | 06'22" | 00:39'22" |
| 7 | 06'20" | 00:45'42" |
| 8 | 06'20" | 00:52'02" |
| 9 | 05'50" | 00:57'52" |
| 10 | 05'59" | 01:03'51" |
| 10.1 | 09'10" | 01:04'51" |
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