5.1 km | 00:33:12 | 06:26/km日期: 2017-12-25 18:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6446 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 05'54" / 06'02" / 06'04" / 06'26" / 06'53" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 | 194 / 87 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1003 / 2004 | 194 / 85 |
| 3 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 3005 | 194 / 84 |
| 4 | | 06'27" (+00'33") | 1007 / 4012 | 190 / 81 |
| 5 | | 06'48" (+00'54") | 1001 / 5014 | 187 / 78 |
| 6 | | 12'40" (+06'46") | 147 / 5161 | 230 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'02" | 00:11'56" |
| 3 | 06'04" | 00:18'00" |
| 4 | 06'26" | 00:24'26" |
| 5 | 06'53" | 00:31'19" |
| 5.1 | 12'47" | 00:33'12" |
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